夏天有苦夏之说，炎炎夏日，酷热难当，中医理论认为过“苦夏”讲究内外兼修，内在养生，外要防暑。人如车，车如人，对爱车而言，安然度夏，同样需要“养生”和防护! 你的汽车“亚健康”吗？
预防“亚健康”重在调理和保养，这是养生的重要思想。我们在日益加大的生活压力之下，久而久之，容易患上“亚健康”病。虽然说爱车铁骨铮铮，但长久的日晒雨淋，它也会变得脆弱起来，如果不注意保养，也会患病。特别是夏季属于汽车病发高峰期，我们更需要对它进行绕指柔的呵护与养护，而不是弃之不管，任由它雨打日晒，步入“亚健康”状态，折损使用寿命，甚至在关键时刻出现致命故障。
有多少人在购买汽车之后，关注过爱车的健康状态呢?
在过去，许多车主认为在购置汽车之后已经完成了汽车消费行为，对养车的概念大多停留在燃料消费层面，忽视了汽车保养。目前，虽然随着消费者对汽车养护重要性的认知越来越深刻，但有调查表明，出于费用考虑，仍然有超过半数的车主对汽车夏季专业保养接受度不高，不会专门去做夏季车辆保养。这样的做法自然不可取，毕竟车是“三分修，七分养”，算是铁打的车也需要适时地调理和养护，让它喘口气。
正规养护：号脉苦疾
为了爱车的健康，我们除了必须定时对它进行体检外，更重要的还是在于养护。不过，像“庸医”误人，我们无论是给爱车体检还是养护，到正规的汽车养护中心进行。
以常见的洗车为例，为了省钱，有些车主以自助的形式洗车，虽然可以洗净车辆，但无法起到保护养生的作用。而有的车主虽然选择了洗车店，但所选择的往往是街边小店。街边洗车店的价格虽低，但它无法起到养护的作用，而且其不当的操作方式反而对车辆造成了伤害。这里有一个鲜明的例子，谷女士于一年多前购买了一辆三厢福克斯，由于经常到街边洗车店洗车，导致出现车漆老化脱落的现象，像是跑了十几年的老车，表现出该车车龄不该有的斑驳沧桑。这充分表明算再铁骨铮铮，如果养护不当，反而会起到适得其反的效果。
据长城润滑油汽车养护中心梨园店负责人透露，汽车在经过长时间的行驶之后，必须等发动机、底盘以及各动转系统冷却之后才可以进行清洗，特别是在夏季高温暴晒后，洗车更应该小心谨慎，否则非常容易造成车漆的褪色、老化。同时他还指出，夏季雨水多，而城市雨水是酸性的，如果不及时冲洗，会侵蚀车漆，影响车身光亮度和美观度，而且，如果不尽快清洗车漆表面的雨水渍，一旦水印渗透较深，简单的打蜡无法起到作用，必须到专业的养护中心进行镜面蜡抛光才行。
洗车易，学问多。由此可见，像防止汽车自燃自爆、爆胎、空调故障等等，更需要专业知识的支撑。因此，如果要号脉爱车苦疾，让它跑的健康，到正规的汽车养护中心进行度夏换季保养是必不可少的。
理性养护：避免“误伤”
显然，仅仅做到科学洗车、将“面子功夫”做到家还是不够的，在夏天我们还应该更加科学的呵护一下爱车的“心脏”。发动机是汽车的心脏，为汽车提供动力，而润滑油是汽车的血液，缺少润滑油或者润滑油品质不过关，不仅会影响发动机的运行情况，更会直接造成发动机的损坏，进而导致缩短汽车使用寿命。
优秀的润滑油产品不仅可以起到省油的经济效益，而且还可以降低摩擦，保证发动机顺畅工作，让汽车的呼吸像唱歌一样。炎炎夏日，高温天气容易让润滑油变稀，导致润滑油抗氧性能变差变质，不利于保护发动机，并且可能因此造成烧瓦抱轴等故障。另一方面，夏季持续使用空调，加之都市路面拥堵，汽车频繁起停，令引擎压力大增，极易生成油泥，造成引擎损伤。因此，进入夏季，必须及时更换润滑油，并经常查润滑油数量、油质情况。因此润滑油的选择和更换是汽车夏季保养不可忽视的重要环节。
众所周知，长城、壳牌、美孚等是润滑油的品牌，购买和使用这些品牌的产品，品质有保证。不过，需要特别提醒的是，车主购买润滑油还是通过官方指定的渠道购买为好，因为这些品牌是造假者所青睐的对象，如果不通过官方渠道购买，很难保证其产品真假。有位李姓车主自行在路边小店购买了一桶润滑油并进行换油后，汽车没行驶多少公里，开始发出刺耳的声音，不过没有引起他足够的重视，再行驶出几公里之后，汽车发出一阵噼里啪啦的响声并此罢工，后来打开车盖一看，发现正常情况下可以维持发动机数千公里的润滑油已然告罄，整个发动机干巴巴的，磨损非常严重，好好的发动机已然报废。随后在专业的汽车养护中心检查发现该故障是由购买的润滑油为假冒伪劣产品造成的。
由此可见，通过官方正规渠道购买润滑油产品的重要性，避免误伤。
低碳养护：从我做起
低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。
在我们的日常生活中，大到车型选择，小到洗车养护，都是响应低碳生活的行为。特别是随着汽车保有量的增加，洗车对水的消耗也越来越多，节水洗车也成为社会的焦点。
据官方统计，目前北京市的机动车保有量达到了420多万辆，按平均每辆车清洗一次用水40升计算，需用水16万立方米;如果每辆车每月清洗两次，每年总用水量约为384万立方米，相当于北京市区近2天的供水总量。
有社会责任的企业已经深刻意识到这一点并积极开展相应的活动。记者近日了解到，为了倡导节水洗车、培养人们的低碳生活方式，北京市节水办和节水中心推出了“节水洗车·在行动”的公益活动，该活动选择了中石化润滑油公司为首的一些秉承环保理念的企业参与，通过其在北京的15家长城润滑油养护中心的科学环保管理的洗车过程，每洗一辆车节水将高达70%。
如果你是一个有着充分节能、环保意识的“低碳达人”，也可以在平时选择这样的正规养护店来洗车。另外，也可以从节约用水、用电、用纸等细节入手，天天低碳。
洗车养护可以保持汽车外表锃亮如新，而润滑油的理性选择和更换可以保证发动机保持年轻态，提供持久内在动力，是汽车夏季养生之道的重要环节。车亦如人，重在保养，在酷热难挨的夏季如何既做到爱护自己的车辆，又不给环境增加过多的负担，值得每个真正爱车、爱家、爱社会的人深思。